Lezzetli Fit Rulo Yumurtalı Ekmek Tarifi

Bu lezzetli ve fit tarifle, hem kahvaltınızı hem de atıştırmalıklarınızı keyifli hale getirebilirsiniz. Yumurtalı rulo ekmek, protein ve lif bakımından zengin, aynı zamanda da pratik ve doyurucu bir seçenektir.

Malzemeler

• 1 adet yumurta
• 1 çay kaşığı karbonat
• Tuz ve baharatlar (kekik, nane, karabiber vb.)
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 2 dilim tost ekmeği şeklinde tam buğday ekmeği
• 1 dilim kaşar peyniri
• 1 dilim beyaz peynir
• 1 tatlı kaşığı salça (domates, biber vb.)

Hazırlanışı

1. Ekmeklerin kenarlarını kesin.
2. Oklava yardımıyla bastırarak inceltin.
3. İç kısmına salça sürün ve peynirleri eşit bir şekilde uçlarına yerleştirip sarın.
4. Kürdan ile sabitleyebilirsiniz.
5. Ayrı bir kasede yumurta, karbonat, tuz ve baharatları birlikte çırpın.
6. Ekmek rulolarının her tarafını bu karışıma bulayın.
7. Yağladığınız tavada her tarafını pişirin. Bu sırada içindeki kaşar da eriyecektir ve harika bir lezzet ortaya çıkacaktır.

Püf Noktaları

• Ekmekleri oklavayla çok fazla inceltmemeye dikkat edin, aksi takdirde yırtılabilirler.
• Tavayı çok fazla ısıtmamaya özen gösterin, aksi takdirde yumurtalar yanabilir.
• Dilerseniz peynir ve salça yerine farklı malzemeler de kullanabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaş

Bu tarifi beğendiyseniz, sosyal medyada paylaşarak sevdiklerinizle de bu lezzeti paylaşabilirsiniz.

#Yumurta #Ekmek #Atıştırmalık #Sağlıklı #Fit #NefisYemekTarifleri